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quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

NÃO DESITA - POEMA ANÔNIMO

Existe um poema de um autor anônimo que, em minha opinião, todos deveriam ler e memorizar para recitar para si mesmos quando tentados a desistir ou a deixar de tentar. Final de ano é pra essas coisas. O poema chama-se "Não desista. Veja abaixo.

Não desista
Quando as coisas dão errado, como às vezes acontece.
Quando o caminho que você percorre parece íngreme.
Quando os recursos são poucos e as dívidas, muitas.
E você quer sorrir, mas tem de suspirar.
Quando as preocupações o desanimam um pouco.
Descanse, se precisar, mas não desista.
A vida é estranha, com suas reviravoltas.
É o que cada um de nós às vezes aprende.
E muitos fracassos acontecem Quando poderíamos ter vencido se tivéssemos persistido:
Não desista embora a caminhada pareça lenta—
Você pode conseguir em uma nova tentativa.
O sucesso é o fracasso pelo avesso—
O matiz prateado das nuvens da dúvida.
E você nunca sabe se já está muito perto.
Ele pode estar perto, embora pareça distante:
Persista, portanto, na luta quando mais for atingido —
É quando as coisas parecem piores que
você não deve DESISTIR.

Até a próxima

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

OS 6 MAIORES LADRÕES DO TEMPO

Os ladrões do tempo estão a solta. Se você não for esperto, poderá ter um péssimo desempenho em seu trabalho, graças aos ladrões do tempo que insistem em roubar um dos bens mais preciosos de nossa vida.

Quase todos (se não todos) são culpados de ceder ou tornar-se vítima destes ladrões do tempo de uma maneira ou de outra. Na verdade, a maioria desses ladrões do tempo tornaram-se partes normais do cotidiano das pessoas.

Quais são? Veja abaixo.
1---TV e Rádio. Eu sei que é extremamente difícil controlar o impulso, mas se você começar a assistir TV, você vai ficar viciado.

2---Telefone. Invista em um fone de ouvido se você puder. Ele irá liberar ambas as mãos para que você possa fazer outras coisas enquanto você está conversando.

3---Esperando na fila. Tanto quanto possível, evitar ir a lugares com longas filas. Se você não puder evitar isso, escolha um horário onde você terá menos pessoas na fila.

4---Tráfego. Evite a hora do rush por todos os meios.

5---PuBlicidade. Estamos diante de uma variedade de opções em um determinado produto a ser comprado. Para resolver esse dilema, tente fazer tudo na vida o mais simples possível.

6---Emails. Muitas pessoas verificam seus e-mails muitas vezes durante o dia, portanto, prejudicando a sua produtividade. Eles se tornaram viciados em e-mails e precisam parar imediatamente. Procure ler seus emails apenas duas vezes por dia.

Existem certamente muitos outros ladrões do tempo, dependendo das circunstâncias individuais de cada um. Exemplos incluem a espera de seu cônjuge no shopping, cometendo erros no preenchimento de formulários, redes sociais, e outras coisas. Use sua mente para pensar em possíveis soluções. Se você não pode evitar ser envolvido em situações difíceis, então, pelo menos, torne esses momentos produtivos, lendo livros, escutando fitas educacionais, etc.

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

6 MOTIVADORES PARA O ENTUSIASMO

De tempos em tempos, cada um de nós nos encontramos em um barranco de tédio e desinteresse. Parece que estamos a perder o nosso entusiasmo pela vida e nos sentimos cansados, irritados e desmotivados. Nós queremos nos esconder debaixo das cobertas, em vez de enfrentar o dia. Talvez você esteja se sentindo sobrecarregado pelo trabalho, ou triste com a dor e o sofrimento no mundo, ou simplesmente entediado com a rotina de sua vida diária.

Você não está sozinho. Todos nós passamos por períodos como este em algum ponto. A boa notícia é que nós podemos fazer algo para melhorar. Aqui estão algumas dicas para ajudar a sair da rotina e se sentir animado de novo:

1---Faça um "Time Out":

O estresse prolongado pode levar-nos para baixo e acabar com qualquer entusiasmo que uma vez tivemos. Antes de qualquer coisa, tire alguns minutos para respirar. Esvazie a sua mente de todo o stress e preocupação. Isso requer prática, mas não desista! Quando os pensamentos entrarem em sua mente, empurre de volta e continue a manter a mente vazia e calma. Exercite respirações lentas e profundas e deixe todos os seus músculos relaxarem.

Sinta-se calmo e recarregue as baterias. Tente fazer isso diariamente, ou até duas vezes ao dia (manhã e noite). Precisamos de tempo calmo, tanto quanto nós precisamos de mais nada na vida. Dê a si mesmo o dom da paz interior.

2---Obter Inspiração:

Leia algo inspirado, inspirador ou edificante. Olhe algumas fotos bonitas da natureza, ou leia algo engraçado. Conscientemente mude seus pensamentos para um lugar mais positivo. O trabalho e nossas tarefas diárias na vida podem nos deixar muito sem inspiração. É fácil dar a volta, se quisermos. Nós apenas temos que procurar coisas que vão levantar nossos espíritos e nossos humores.

Torne-se feliz e alegre a cada dia. Não espere a inspiração vir bater à sua porta. Saia e encontre-a, ou então crie. Evoque algumas lembranças engraçadas. Escreva-os em um diário para que você possa voltar e lê-los quando você estiver se sentindo para baixo.

3---Seja animado:

Pense sobre as coisas que você tem planejado para o dia, e reacenda o entusiasmo que já sente por eles. Quando começamos um novo projeto, ou iniciamos um novo trabalho, estamos entusiasmados com as possibilidades e ansiosos para entrar em movimento! Ao longo do tempo, pode-se perder o entusiasmo por uma variedade de razões. Viaje no tempo por um momento, e pense sobre o que você tem de tão animado no início. O que fez seu coração bater um pouco mais rápido? Recapture esse sentimento!

Mesmo se suas tarefas não são nada para deixa-lo realmente animado, pelo menos, pense em alguns benefícios positivos que você obterá em fazê-las. Por exemplo, a lista de maneiras que irão beneficiar seus filhos, seu cônjuge, você mesmo, seu trabalho ou sua casa. Identifique o pagamento, e concentre-se nisso. Mesmo as tarefas mundanas ter alguns benefícios. Às vezes é apenas uma questão de mudar a nossa mentalidade para ver o lado positivo.

4---Etapas do bebê:

Às vezes, a parte mais difícil é realmente começar. Um projeto parece tão monstruoso que assusta o pensamento de todo esse tempo e energia que teremos para gastar. Em vez de sobrecarregar-se, comece pequeno. Defina um temporizador para 15 minutos e só comece a trabalhar nele.

Mas na maioria das vezes, quando realmente começamos a trabalhar em algo, não vamos querer parar. Não se concentre em uma imagem grande, ma olhe para os pequenos detalhes e faça um de cada vez. Qualquer grande tarefa parece administrável, uma vez que dividimos em etapas menores.

5---Cuidados com o corpo:

Às vezes, os nossos sentimentos de fadiga são causadas por deficiências físicas, não mentais. Certifique-se de que você está recebendo descanso suficiente, come comida que alimenta o corpo, bebe bastante água, faz exercícios, etc. Especialmente quando estamos muito ocupados, tendemos a pegar o mais rápido, as refeições mais fáceis, que não são sempre a melhor escolha para os nossos corpos.

Comer muitos alimentos altamente processados ​​e açúcar é como colocar agua ao invés de gasolina em nossos carros. Para que os nossos carros possam rodar sem problemas, é preciso mantê-los adequadamente, e assim é com os nossos corpos. Lembre-se que o corpo é o veículo para a mente e a alma!

6---Recompensa:

Finalmente, lembre-se de recompensar-te de vez em quando, e ser gentil com você mesmo! Sempre vai haver coisas de que "necessitamos" que sejam feitas. Mas algumas assumem formas maiores do que podemos lidar, e nossas vidas se transformam em um poço de trabalho penoso. Tente eliminar as coisas que realmente não trazem alegria, ou pelo menos minimizam o tempo que você gasta com eles. Faça o que puder, e deixe o resto ir em frente. Ou peça ajuda. Não pense que você tem que fazer tudo sozinho.

Lembre-se que a motivação, assim como a felicidade, é algo que nós escolhemos. Podemos precisar de nos dar um pequeno empurrão no início, mas uma vez que entramos na mentalidade certa, é simples ficar lá, se quisermos.

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O PODER DO PENSAMENTO POSITIVO

domingo, 26 de agosto de 2012

VENCEDOR E FRACASSADO

Um jovem jornalista que tinha um emprego em um jornal de uma cidade pequena teve como sua primeira missão, entrevistar um velho agricultor. Uma das primeiras perguntas que ele perguntou foi:

"A que horas o senhor vai trabalhar pela manhã?"

O velho fazendeiro riu e respondeu:

"Eu não vou trabalhar. Estou cercado por ele."

Nós todos podemos aprender uma lição com o velho fazendeiro. As oportunidades são muito parecidos com o seu trabalho. Elas estão por toda parte. Mas o problema é que muitas vezes não temos os olhos para vê-las. A cada dia, olhe ao redor. Esteja atento. Se você não ver as oportunidades, lembre-se que não é porque elas não estavam lá.

Estamos sempre cercados por elas. Nós simplesmente precisamos abrir os olhos e vê-las. E em seguida, agir. Este é um dos papeis de um "VENCEDOR".

Um VENCEDOR trabalha muito e arranja sempre tempo para si próprio.
Um DERROTADO está sempre “muito ocupado” e não tem tempo sequer para os seus.

Um VENCEDOR enfrenta os desafios um a um.
Um DERROTADO contorna os desafios e nem se atreve a enfrentá-los.

Um VENCEDOR compromete-se e dá a sua palavra, e cumpre.
Um DERROTADO faz promessas, “mete os pés pelas mãos” e quando falha só sabe justificar.

Um VENCEDOR diz: “Sou bom, mas vou ser melhor ainda”.
Um DERROTADO diz: “Não sou tão mau assim; há muitos piores do que eu”.

Um VENCEDOR ouve, compreende e responde.
Um DERROTADO não espera que chegue a sua vez de falar.

Um VENCEDOR respeita os que sabem e procura aprender algo com eles.
Um DERROTADO resiste a todos os que sabem mais e apenas se fixa nos seus defeitos.

Um VENCEDOR sente-se responsável por algo mais que o seu trabalho.
Um DERROTADO não se compromete nunca e diz sempre: “Faço o meu trabalho e é o que basta”.

Um VENCEDOR diz: “Deve haver uma melhor forma de fazer. . .”
Um DERROTADO diz: “Sempre fizemos assim. Não há outra maneira.”

Um VENCEDOR é PARTE DA SOLUÇÃO.
Um DERROTADO é PARTE DO PROBLEMA.

Um VENCEDOR consegue “ver a parede na sua totalidade”.
Um DERROTADO fixa-se “no azulejo que lhe cabe colocar”.

Impacto Copywriter

terça-feira, 3 de abril de 2012

IGNORÂNCIA E FANTASIA

Como se cresce a partir do auto-engano ou ilusão de auto-consciência e coragem no ato de enfrentar a realidade e transformá-la em coisa boa? Ao explorar esta questão, talvez você vá encontrar algumas respostas que ajudarão você a subir alguns degraus na escada para a felicidade.

A ignorância é uma bênção, como dizem, porque nos poupa das restrições mentais associadas ao conhecimento (que revela os limites da realidade e, consequentemente, a impossibilidade de nossas fantasias). É o melhor playground onde a mente pode construir castelos no ar, criar um país das maravilhas, e viver alegremente neste reino de fantasia. Ela abre o caminho para o reinado de erro, pois deixa-nos a crer naquilo que quisermos. Tudo o que é desejável é realizável, se não for real, até encontrar provas em contrário.
Na verdade, porém sábio que seja, ainda estamos em risco. Nós espontaneamente entramos em fantasias sobre o mundo aqui embaixo, que nunca é totalmente conhecido, ou, que é incognoscível. Estamos sempre tentados a acreditar que a nossa saúde, nossos relacionamentos, nossa carreira, ou qualquer outra parte da nossa vida, vai ser maravilhoso, ou que a nossa morte não será um fim, mas uma passagem daqui para um além paradisíaco. Esta tentação é irresistível para muitos quando descobrem uma cartomante carismática ou um líder espiritual que professa essa crença, que permanece não comprovada, no entanto. Nossa crença é o resultado da ignorância e da fantasia.
Um exemplo de auto-engano que diz respeito a jovens idealistas e trai a sua aspiração de sangue quente para o amor perfeito, é a paixão ilusória que elas experimentam em relação aos membros atraentes do sexo oposto a quem pouco sabe. Eu quero dizer uma harmonia completa e duradoura em todos os níveis - físico, psicológico, intelectual e espiritual - entre dois amantes. Trata-se de amizade com um alto grau, como as palavras "namorada" e "namorado" sugerem. Enquanto isso inclui a luxúria, que transcende e transfigura-o.
Músicas pop são veículos comuns para este ideal, que atrai muitas jovens almas. Estou a pensar em homens jovens, em particular, que são geralmente rápidos para fantasiar sobre lindas mulheres jovens a cair loucamente apaixonada por eles, ou melhor, com uma imagem fantástica deles. Esta rapidez é típico de sua juventude ardente e imprudente. Ele precisa de mais nada do que alguns sorrisos e acenos, algumas palavras amáveis ​​de acordo, para imaginar ter encontrado uma alma gêmea.  Alguns sinais enganosos, na verdade. Em todo o encanto se esconde uma causa para o alarme.

Se, na luta pela sobrevivência e felicidade, a sociedade é uma cura para limitações individuais (uma cura imperfeita para ter certeza, com efeitos colaterais), também é uma pílula difícil de engolir. Civilidade é um revestimento de açúcar lisa que facilita a degustação. Às vezes a civilidade exclui honestidade e eleva-se a hipocrisia bem-intencionado ou de auto-serviço. Ela se transforma em servilismo através de uma mistura de bondade e fraqueza, ou através de puro egoísmo. De uma forma ou outra, algumas pessoas são enganadas, mantidas no escuro, enquanto eles devem viver sabiamente, à luz do conhecimento. A eles são negados a verdade: a oportunidade de conceber a sua verdadeira situação e atingir o seu verdadeiro propósito.
Os jovens, entre os fantasiadores a que me referi anteriormente, são muitas vezes atraídos pelas graças sociais de belas mulheres jovens. O pobre peixe pega o gancho e, eventualmente, descobre que cometeu um erro, como muitos outros no mesmo barco. As meninas eram moças de sonhos comuns ou raposas que primeiro se comportavam e falavam de forma infinitamente doce e amável, que mais tarde provou de forma limitada ou revelou seu temperamento azedo.

A longa intimidade é um bom teste para a verdadeira natureza de um casal. Ele sempre tira as relações da aparência sedosa que, por vezes, têm, inicialmente, quando a sedução substitui qualquer outra consideração. Esta aparência é superficial e enganadora como as camadas exteriores de uma cebola. Uma vez que é removida, depois de uma sucessão de mudanças que marcaram um retorno gradual à naturalidade, os conflitos surgem. A verdade é descoberta, lágrimas são derramadas.
Muitos jovens fantasiadores largam seus amantes neste momento. Eles iniciam uma outra relação até que a desilusão seguinte, a dissolução seguinte, então iniciam outro relacionamento, e assim por diante. Eles fazem o mesmo em outras áreas da vida, começando esta ou aquela com grandes expectativas e saem nas primeiras dificuldades, vez após vez. Eles nunca se contentar com menos do que a perfeição, pois eles nunca constroem nada.
Alguns destes fantasiadores acabam com estes disparates após uma série de decepções e, finalmente, se transformam em realistas bravos. Sua bravura os distingue de outras almas desiludidas que desistem de esperar a ceder à preguiça com a consciência limpa. Estes derrotistas confundem a sua atitude com realismo e sofrem nulidade ou a mediocridade ao invés de lutar pela excelência, que é possível, ao contrário da perfeição. Na sua opinião, os seres humanos estão em seu elemento somente quando fantasiando, como peixes quando nadam. De fato, os seres humanos - que são adaptáveis ​​- estão mais próximos do que anfíbios para os peixes. Eles podem voltar para a terra, sem morrer de frustração, e ainda melhor, com uma chance de viver feliz, graças a uma mistura de luta e resignação.

Realistas bravos conhecem e aceitam as condições e limitações da felicidade. Eles acham que tudo que é  mais precioso, tem um alto custo e é obrigado a ser perdido, mais cedo ou mais tarde. Eles também entendem que, embora se possa desfrutar de uma existência instável por um tempo, deve-se, eventualmente, comprometer e aplicar-se a uma relação particular, estudo, ou carreira, apesar das imperfeições e dificuldades, se quisermos alcançar algo digno de menção.